骨盤が歪むことで身体に与える悪影響｜郡山市の整体・カイロプラクティックオフィス八山田整体院

身体の中心にある骨盤は、脊柱、股関節、肩甲骨と繋がっており、身体全体を支える土台の役割を担います。そのため、土台である骨盤が歪んでしまうと、身体のあらゆる箇所に悪影響を及ぼしてしまうのです。

骨盤が歪んでしまうと身体のバランスが崩れ、一部の筋肉が引っ張られて緊張が生じます。するとその部分の血流やリンパの流れが悪くなり、筋肉内部に疲労物質や老廃物が蓄積されて肩こりや腰痛が引き起こされてしまうのです。

骨盤の歪みが原因の肩こりや腰痛は慢性的になりやすいため、日々辛い肩こりや腰痛に悩まされている場合は骨盤の歪みをチェックしてみてください。

椅子に浅く座ることが多い、上半身を背もたれに預けて座ることがクセになっている場合は注意が必要です。このような座り方は骨盤が後ろに傾きやすく、内臓を支える筋肉も圧迫され、内臓下垂となってしまうのです。すると血流も悪くなり、排泄機能を低下させてしまいます。

骨盤の歪みは体幹部の筋力を低下させるため、新陳代謝が悪くなります。また、骨盤の歪みによる血行不良で血液が全身を巡ることができず、一定の体温を維持できなくなってしまうのです。冷え性に悩んでいるという方には骨盤矯正をおすすめします。

頭痛と言っても様々な種類がありますが、骨盤の歪みが原因で起こるのは緊張型頭痛です。骨盤は背骨の土台でもあるのですが、その土台である骨盤が歪んでしまうことで背骨も歪みます。すると頭の位置も正常位置からずれてしまい、頭頸部の筋肉に大きな負担がかかります。それにより、後頭部に鈍い痛みを感じたり、頭が締め付けられるような痛みを感じるようになります。

身体の土台である骨盤は健康を考える上で重要な部分です。慢性的な肩こりや頭痛、膝の痛み、坐骨神経痛などの痛みを回避するためには、早い段階から骨盤の歪みに向き合い、対策に取り組むことをおすすめします。

福島県郡山市で骨盤矯正をお考えの方は、当院をご利用ください。当院ではカイロプラクティック・テクニックを用いて、骨盤矯正を行っております。身体に負担をかけないよう施術に取り組むため、カイロプラクティックが初めての方も安心してご利用いただけます。郡山市でのカイロプラクティックなら、お気軽に当院までご相談ください。